Lưu Ý Chăm Sóc Mắt Sau Phẫu Thuật 2026

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật: Cẩm nang hồi phục thị lực an toàn và hiệu quả

(lần cập nhật cuối cùng: 16/1/2026)

Phẫu thuật mắt là một bước ngoặt quan trọng giúp bạn tìm lại tầm nhìn sáng rõ. Tuy nhiên, kết quả cuối cùng của ca mổ không chỉ phụ thuộc vào kỹ năng của bác sĩ mà còn nằm ở quy trình chăm sóc hậu phẫu tại nhà. Giai đoạn sau phẫu thuật là thời điểm đôi mắt nhạy cảm và dễ tổn thương nhất. Việc nắm vững các nguyên tắc chăm sóc mắt sau phẫu thuật sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian hồi phục, ngăn ngừa biến chứng và bảo vệ tối đa thành quả của cuộc phẫu thuật.

1. Tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt sau phẫu thuật

Sau khi thực hiện các thủ thuật như Lasik, Phaco hay các loại phẫu thuật khúc xạ khác, đôi mắt cần thời gian để tái tạo các mô và ổn định cấu trúc. Trong giai đoạn này, hàng rào bảo vệ tự nhiên của mắt bị suy yếu, khiến mắt dễ bị nhiễm trùng hoặc chịu tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài.

Việc tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc không chỉ giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu như cộm, xót hay nhạy cảm ánh sáng mà còn đảm bảo độ ổn định của thị lực lâu dài. Một sai lầm nhỏ trong sinh hoạt cũng có thể dẫn đến những hệ lụy không đáng có, làm ảnh hưởng đến kết quả của cả quá trình điều trị.

2. Những lưu ý quan trọng ngay sau khi rời phòng mổ

Trong 24 giờ đầu tiên sau phẫu thuật, mắt thường có cảm giác như có dị vật, chảy nước mắt hoặc nhìn mờ tạm thời. Đây là những phản ứng bình thường của cơ thể. Bạn cần tuyệt đối tuân thủ việc đeo kính bảo hộ hoặc miếng che mắt được cung cấp bởi bệnh viện, kể cả khi ngủ, để tránh vô tình dụi mắt.

Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh sáng cường độ cao. Nên nghỉ ngơi trong phòng tối và để mắt thư giãn hoàn toàn. Tuyệt đối không để bất kỳ loại chất lỏng nào, kể cả nước sạch, bắn vào mắt trong ngày đầu tiên này.

3. Quy trình vệ sinh mắt an toàn tại nhà

Vệ sinh mắt là bước then chốt trong quy trình chăm sóc mắt sau phẫu thuật để ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn nên sử dụng gạc y tế vô trùng và nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) để lau nhẹ nhàng vùng da quanh mắt.

Lưu ý, không được lau trực tiếp lên nhãn cầu. Chỉ lau vùng mí mắt và khóe mắt để loại bỏ dịch tiết hoặc bụi bẩn. Trước khi thực hiện bất kỳ thao tác vệ sinh nào, việc rửa tay sạch bằng xà phòng sát khuẩn là điều bắt buộc để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn từ tay lên mắt.

4. Sử dụng thuốc nhỏ mắt và thuốc uống đúng liều lượng

Sau phẫu thuật, bác sĩ thường kê đơn bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm và nước mắt nhân tạo. Mỗi loại thuốc đều đóng vai trò riêng biệt trong việc ngăn ngừa viêm nhiễm và giữ ẩm cho bề mặt nhãn cầu.

Bạn cần nhỏ thuốc đúng theo thời gian quy định. Khi nhỏ thuốc, tránh để đầu lọ thuốc chạm vào lông mi hoặc bề mặt mắt. Nếu phải sử dụng nhiều loại thuốc nhỏ mắt khác nhau, hãy đợi ít nhất 5 đến 10 phút giữa mỗi lần nhỏ để thuốc có thời gian thẩm thấu tốt nhất.

5. Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

Đôi mắt sau phẫu thuật cần rất nhiều thời gian nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Trong tuần đầu tiên, bạn nên hạn chế làm việc quá mức với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính hay xem tivi. Ánh sáng xanh từ các thiết bị này có thể làm mắt bị khô và căng thẳng.

Hãy áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút làm việc, hãy nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong vòng 20 giây. Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày là liều thuốc tự nhiên tốt nhất cho quá trình tái tạo tế bào mắt.

6. Bảo vệ mắt trước tác động của môi trường

Khi ra ngoài, việc đeo kính mát là bắt buộc. Kính mát không chỉ giúp giảm tình trạng chói mắt do nhạy cảm với ánh sáng mà còn ngăn chặn tia cực tím (UV) và bụi bẩn tấn công vào mắt đang tổn thương.

Bạn nên chọn các loại kính mát có khả năng chống UV400 và có độ che phủ rộng. Tránh những nơi có nhiều khói thuốc, bụi công trình hoặc môi trường ô nhiễm hóa chất trong ít nhất 2 tuần đầu sau mổ.

7. Những điều tuyệt đối nên tránh sau phẫu thuật mắt

Để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho đôi mắt, bạn cần ghi nhớ danh sách những điều cấm kỵ sau trong ít nhất 1 tháng đầu:

Không dụi mắt dưới bất kỳ hình thức nào. Hành động này có thể làm xê dịch vạt giác mạc (trong mổ Lasik) hoặc gây tổn thương vết mổ.

Tránh bơi lội hoặc tắm biển. Nước ở hồ bơi và nước biển chứa nhiều vi khuẩn và hóa chất có thể gây nhiễm trùng nặng.

Không trang điểm vùng mắt. Các hạt phấn trang điểm hoặc mascara rất dễ rơi vào mắt và gây kích ứng.

Hạn chế các hoạt động thể thao vận động mạnh hoặc các môn thể thao đối kháng có nguy cơ va đập trực tiếp vào vùng mặt.

8. Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi thị lực

Một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất sẽ thúc đẩy quá trình làm lành vết thương từ bên trong. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, C, E và Omega-3.

Các loại thực phẩm như cà rốt, rau xanh đậm (cải xoăn, bông cải), cá hồi, các loại hạt và trái cây họ cam quýt rất tốt cho sức khỏe võng mạc. Đồng thời, hãy uống đủ nước để duy trì độ ẩm tự nhiên cho mắt, hạn chế tình trạng khô mắt hậu phẫu.

9. Nhận biết các dấu hiệu bất thường cần tái khám ngay

Mặc dù các ca phẫu thuật mắt hiện đại có tỷ lệ thành công rất cao, nhưng bạn vẫn cần cảnh giác với các dấu hiệu cảnh báo biến chứng:

Mắt đau nhức dữ dội không giảm sau khi dùng thuốc giảm đau.

Thị lực suy giảm đột ngột hoặc nhìn thấy các đốm đen, chớp sáng.

Mắt đỏ rực, tiết dịch mủ hoặc sưng nề vùng mí mắt.

Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy liên hệ ngay với bác sĩ phẫu thuật hoặc cơ sở y tế gần nhất để được can thiệp kịp thời.

10. Lựa chọn kính bảo vệ mắt tại Mắt Kính LB sau phẫu thuật

Sau giai đoạn hồi phục ban đầu, việc duy trì bảo vệ mắt là nhiệm vụ lâu dài. Tại Mắt Kính LB, chúng tôi cung cấp các giải pháp tối ưu để bảo vệ thành quả phẫu thuật của bạn:

Kính mát chính hãng với lớp phủ chống UV tuyệt đối, giúp mắt dịu hơn khi hoạt động ngoài trời.

Tròng kính lọc ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt khi bạn quay trở lại với công việc văn phòng và các thiết bị số.

Kính bảo hộ chuyên dụng cho những người làm việc trong môi trường đặc thù, đảm bảo mắt luôn trong trạng thái an toàn nhất.

Đội ngũ kỹ thuật viên tại Mắt Kính LB luôn sẵn sàng tư vấn các loại tròng kính chiết suất cao, mỏng nhẹ, mang lại sự thoải mái tối đa cho người vừa mới phẫu thuật mắt.

Tại LB Eyewear, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng đầy đủ các dòng sản phẩm từ mắt kính, gọng kính, tròng kính cho đến kính mát – tất cả đều đảm bảo chất lượng, thẩm mỹ và độ bền. Với thiết kế đa dạng, phù hợp cho nhiều độ tuổi và phong cách, LB Eyewear luôn sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu: từ kính học tập, làm việc đến kính thời trang hay kính chống nắng. Dù bạn tìm kiếm sự tối giản tinh tế hay cá tính nổi bật, chúng tôi đều có giải pháp phù hợp cả về kiểu dáng lẫn chi phí.

Liên hệ với chúng tôi TẠI ĐÂY để nhận được sự tư vấn và ưu đãi tốt nhất!

Những bài viết khác có thể bạn quan tâm:

• Giá Tròng chiết suất 1.74 mới nhất 2026
• Những nguyên nhân gây nhức mỏi mắt và cách khắc phục hiệu quả
• Đại học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh: Hành trình đào tạo y đức và tri thức